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Lo stato ipnagogico
Cos'è lo stato ipnagogico e come sfruttarlo per i viaggi astrali
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Autore: Matteo
Argomento: Viaggio Astrale
Data: 22 Gennaio 2011
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Ogni notte prima di addormentarci sperimentiamo una fase intermedia tra il sonno e la veglia, il così chiamato stato ipnagogico.
Lo stato ipnagogico che, per l'appunto, si attraversa poco prima di addormentarsi, è una fase transitoria in cui la mente è rilassata e fluiscono i pensieri in modo passivo, confuso e incontrollato.
Subito dopo questa fase particolare generalmente si piomba nel sonno, oppure può essere riconosciuta e sfruttata per avere un'esperienza extracorporea.
Il segreto per avere un viaggio astrale è proprio quello di rimanere coscienti durante lo stato ipnagogico invece che lasciare che la mente scivoli nel sonno.
Puoi immaginare lo stato ipnagogico come un vero e proprio ponte che unisce lo stato di veglia allo stato di sonno.
Riconoscere lo stato ipnagogico può essere molto difficile inizialmente se non si è abituati, ed è per questo che molti fanno fatica ad avere viaggi astrali e invece di rimanere vigili si addormentano, proprio perché non riescono a riconoscere e ad "attraversare il ponte" in modo cosciente.
Quasi tutte le tecniche inventate per uscire dal corpo sono proprio focalizzate sul rimanere vigili durante lo stato ipnagogico, però si può fare un passo in più e riconoscere lo stato ipnagogico in modo da facilitare il tutto.
Se dopo aver utilizzato tutte le tecniche possibili e non hai ancora ottenuto risultati, esercitati a riconoscere lo stato ipnagogico e vedrai che farai il salto di qualità!
Mi rendo conto che non è semplice ma ricorda ciò che ho scritto nell'ebook Le 7 Tecniche più Semplici per Uscire dal Corpo, fallire è fondamentale per arrivare al successo, e non è una frase consolatoria.
La sera dovrai concentrarti su un pensiero senza mai distaccarti da esso e devi cercare di farlo finché non entri nello stato ipnagogico.
Quando cominceranno a fluire nella tua mente dei pensieri che sovrastano il primo e che non avevi previsto, vuol dire che sei nello stato ipnagogico.
Per fare un esempio pratico, concentrati su un qualcosa di particolare e per te molto piacevole, ad esempio puoi immaginare di praticare il tuo sport preferito, l'importante è che tu non ti sforzi troppo e non preoccuparti di riempire di particolari la scena, limitati a concentrarti su di essa ma allo stesso tempo "lasciala scorrere".
Se ad esempio immagini di giocare a basket (faccio questo esempio perché è lo sport che piace a me  ) e ad un certo punto ti accorgi che non stai più immaginando di giocare a basket ma nella tua testa confluiscono pensieri incontrollati, significa che ti trovi nello stato ipnagogico.
Puoi esercitarti diverse volte a riconoscere lo stato ipnagogico, e quando avrai acquisito un'esperienza tale da riuscirci quasi sempre, allora riprendi ad utilizzare una delle tecniche e noterai che differenza nei risultati.
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